Только за последний месяц спрос на них увеличился в три раза.
В нашем городе омичи стали массово скупать витамины, дабы бороться с опасным вирусом. В аптеках исчезают витамины С и Д, которые, по словам врачей, снижают риск заражения COVID-19.
Как сообщают «Вести.Омск», эксперты напоминают, что употреблять витамины нужно правильно, иначе можно навредить своему организму. К примеру, витамин В-12 нельзя употреблять вместе с витаминами С или А, они нейтрализуют действие друг друга. Многие же витамины можно получить из еды. Витамин С содержится в цитрусовых, а витамин Д — в рыбе, икре, яичном желтке, сыре.
Чтобы поддержать иммунитет, стоит заниматься спором и больше прогуливаться на свежем воздухе.
Анна Пацула
