Об этом на открытой тренировке рассказала главный тренер команды – Анна Плигунова.
Во вторник, 24 июля, в спортивном комплексе на ул. Конева состоялась открытая тренировка волейболисток «Оми-СибГУОР». Спортсменки продемонстрировали физическую форму, рассказали о планах на предстоящий сезон и поделились впечатлениями от сборов, которые на этот раз проходят в Омске.
Совсем недавно у волейболисток закончился отпуск. Девушки подошли к сборам в индивидуальной физической форме, поэтому сейчас на предсезонке важно вывести всех на один уровень.
– Поздравляю девушек с выходом из отпуска! Надеюсь, что все хорошо отдохнули, ведь время для восстановления было достаточно. Вся команда пришла в прекрасном, хорошем настроении, и я надеюсь, что весь предстоящий сезон у нас пройдет в такой же обстановке, – рассказала главный тренер команды Анна Плигунова.
Состав «Оми-СибГУОР», по сравнению с прошлым сезоном, практически не изменился. Весь «костяк» команды остался. На тренировке девушки пребывали в отличном настроении, часто шутили и улыбались даже после выполнения тяжелых упражнений.
– В этом сезоне у нас добавиться один молодой игрок – Екатерина Кушнаренко. Будем стараться плавно подводить её к играм. Остальной состав не поменялся с прошлого сезона, тренерский штаб также остался без изменений, – объяснила Анна Плигунова.
Открытое занятие традиционно началось с разминки, затем спортсменки плавно перешли к фитнес-подготовке и растяжке. В общей сложности тренировка длилась около трех часов.
– С руководством по поводу задач на будущий сезон я еще не разговаривала, но еще по окончанию прошлого сезона я сказала команде, что нам необходимо попасть в «двойку» сильнейших. Мы должны наступать на пятки лидерам – команде из Иркутска, держать их в постоянном напряжении, – подвела итог главный тренер команды «Омь-СибГУОР».
Во время выполнения упражнений на «растяжку» корреспонденту «БК55» удалось задать несколько вопросов доигровщице команды Ольге Солод.
– В этот раз наши сборы проходят в Омске. Мы будем тренироваться на базе ФОК на Конева. В прошлый тренировочный сбор упор делался на функциональную подготовку, а сейчас будет больше упражнений с мячами. Совсем скоро мы примем участие в кубке Сибири и Дальнего Востока. На сборах мне тяжелее всего даются физические нагрузки, после отпуска несколько тяжело втягиваться в тренировочный процесс. Нас очень сильно гоняют, – улыбаясь, ответила спортсменка.
Напомним, что волейбольный клуб «Омь-СибГУОР» участвует в Чемпионате России Высшая лига «Б».
