Стартовали бесплатные занятия.
Жителей Омска приглашают принять участие в бесплатных уличных занятиях физической культурой и спортом, которые стартовали с 1 июня в городских парках и скверах. Мероприятия проходят в рамках ежегодной летней программы и рассчитаны на всех желающих.
В рамках программы предусмотрены разнообразные виды активности: от расслабляющей йоги и растяжки до динамичного бега, скандинавской ходьбы и уличной гимнастики (воркаута).
Для участия не требуется специальная подготовка — достаточно выбрать удобное место, надеть спортивную одежду, взять воду и полотенце. Для занятий йогой и стретчингом потребуется коврик.
Расписание мероприятий включает:
- Стретчинг: по субботам и воскресеньям с 13:00 до 14:00 у озера «Соколова» в парке культуры и отдыха им. 30-летия ВЛКСМ.
- Йога: по субботам в сквере им. Дзержинского с 9:00 до 10:30 и на «Зеленом острове» с 10:00 до 11:00.
- Воркаут: в парке «Зеленый остров» по средам, пятницам и воскресеньям с 17:00 до 18:00, а также на бульваре Заречный, д. 2/1 — по вторникам, четвергам и субботам с 15:00 до 16:00.
- Скандинавская ходьба: по понедельникам, средам и пятницам с 9:00 до 10:00 у памятника «Омичам-труженикам тыла ВОВ» в ПКиО «30 лет ВЛКСМ».
- Бег «5 верст»: по субботам в сквере им. Дзержинского, старт в 9:00 у скамейки на главной аллее.
