Так наш город присоединится ко «Всероссийскому дню ходьбы».

Омичей приглашают на маршруты здоровья, чтобы активно провести Всероссийский день ходьбы, — сообщают в региональном Минспорта.

Спортивный праздник в рамках проекта «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография» традиционно пройдет в «Птичьей гавани».

В этом году День ходьбы проводится совместно со всероссийской акцией «10 тысяч шагов к жизни», приуроченной ко Всемирному дню сердца. Омичи выйдут на старт 2 октября.

В 11:00 для всех пришедших призеры всероссийских соревнований по этому виду спорта, руководители спортклуба «Топ Топ» Ирина и Дмитрий Еремеевы проведут мастер-класс «Основы северной ходьбы». Участники мастер-класса узнают, как правильно подобрать палки для тренировок, освоят технику северной ходьбы с помощью специальных упражнений, а также смогут попрактиковаться в этом полезном для здоровья виде активности.

В 11:45 состоится открытие спортивного мероприятия, а старт — в 12:00. Трасса длиной 3 км по многолетней традиции будет проложена по территории природного парка «Птичья гавань» (ул. Енисейская, ½).

Зарегистрироваться на акцию можно в мобильном приложении «Человек идущий», которое находится в открытом доступе для бесплатного скачивания в магазинах приложений App Store, Google Play, AppGallery или NashStore. Ознакомиться с инструкцией по регистрации можно на сайте Лиги здоровья нации в разделе акции «10 тысяч шагов к жизни». Также для участников будет доступна и традиционная регистрация непосредственно в день старта с 10:00 в административном здании парка.

Для справки: «Всероссийский день ходьбы» — крупнейшее мероприятие, которое проводит Олимпийский комитет России в рамках своей программы содействия развитию массового спорта «Олимпийская страна». Его основная цель — популяризация ходьбы как самого естественного и доступного вида физической активности, а также пропаганда здорового образа жизни. Организаторами Всероссийского дня ходьбы в нашем городе выступают Олимпийский совет Омской области и Дирекция спортмероприятий.

Акция «10 тысяч шагов к жизни» организована Общероссийской общественной организацией «Лига здоровья нации», которую возглавляет известный кардиохирург, академик Лео Бокерия при поддержке Минспорта России, Минздрава России и администраций регионов. Ее основной целью является популяризация ходьбы как наиболее естественного и доступного вида физической активности, идеального для поддержания здоровья и физической формы.

С 2020 года при поддержке Фонда Президентских грантов Лига здоровья нации реализует проект «Каждому муниципалитету — маршрут здоровья». Проект вошёл в каталог лучших практик, соответствующих концепции «Активного долголетия» в рамках национального проекта «Демография». В рамках проекта создаются паспортизированные маршруты здоровья, которые затем вносятся в Единый реестр маршрутов здоровья РФ, обучаются инструкторы ЗОЖ, создаются пункты самоконтроля здоровья, формируются команды по ходьбе, которые участвуют в межмуниципальных соревнованиях и чемпионатах России по фоновой ходьбе в различных возрастных категориях. На сегодняшний день насчитывается уже более 300 муниципалитетов с работающими маршрутами.

С каждым годом День ходьбы расширяет свою географию и собирает все больше поклонников. Маршруты, предлагаемые участникам, доступны любым категориям населения, независимо от возраста, пола и уровня физической подготовки. Это, без сомнения, способствует реализации задач проекта «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография» по привлечению к занятиям физкультурой все большего количества активистов.